מדריכים
מדריכים בשפה פשוטה על הדרך שבה מוח עם ADHD מתמודד עם מיקוד, עם זמן ועם היכולת לסיים מה שהתחלתם. כתובים בשביל אנשים אמיתיים, לא בשביל אלגוריתמים. מבוססים על מחקר, בלי בושה ובלי יומרות רפואיות.
המאמרים הראשונים עולים בשבוע הבא
אנחנו כותבים עכשיו את הסדרה הראשונה: עיוורון זמן, מה המחקר באמת אומר על פריקת מוח, ולמה עצות הפרודוקטיביות הרגילות ממשיכות להיכשל אצל מבוגרים עם ADHD.
בינתיים, נסו את טיימר הפומודורו החינמי ל-ADHD או עיינו בספריית הכלים המלאה.
נסו את זה באפליקציה
אפליקציית ה-iOS של Doubly עוזרת לכם להתחיל, לא רק לתכנן. פרקו את הבלגן שבראש, קבלו צעד אחד ברור, וקבלו גם אנשים אמיתיים שאכפת להם מההתקדמות שלכם ולא נותנים לכם להיעלם.