Öğren
ADHD'li bir beynin odak, zaman ve başladığı işi bitirme konusunda nasıl çalıştığını anlatan sade dilde rehberler. Algoritmalar için değil, gerçek insanlar için yazıldı. Kanıta dayalı, utandırmaca yok, klinik iddia yok.
İlk yazılar önümüzdeki hafta yayında
İlk seriyi şu anda yazıyoruz: zaman körlüğü, beyin boşaltmanın arkasındaki bilim ve klasik üretkenlik tavsiyelerinin ADHD'li yetişkinlerde neden bir türlü tutmadığı.
Bu arada ücretsiz ADHD pomodoro zamanlayıcısını deneyebilir ya da tüm araç kütüphanesine göz atabilirsin.
Uygulamada dene
Doubly iOS uygulaması sadece plan yapmana değil, başlamana yardım eder. Kafandaki karmaşayı dök, tek bir net sonraki adımı gör ve ilerlemeni gerçekten önemseyen insanlara karşı hesap verebilir kal.