Материалы
Понятные гайды о том, почему при СДВГ так тяжело удерживать фокус, чувствовать время и доводить дела до конца. Написано для живых людей, а не для алгоритмов. Опираемся на исследования, не стыдим и не ставим диагнозов.
Первые статьи выйдут на следующей неделе
Сейчас дописываем первые тексты: про слепоту ко времени, про то, как на самом деле работает выгрузка мыслей, и про то, почему обычные советы по продуктивности раз за разом подводят взрослых с СДВГ.
А пока попробуйте бесплатный таймер Pomodoro для СДВГ или загляните в полную библиотеку инструментов.
Попробуйте в приложении
Приложение Doubly для iOS помогает начать, а не только составить план. Выгрузите хаос из головы, получите один понятный следующий шаг и отчитывайтесь перед реальными людьми, которым важно, как у вас идут дела.