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Trasforma il caos in un unico passo chiaro in meno di un minuto.
Le grandi attività sembrano impossibili. Doubly le divide in passi da 2–5 minuti così puoi semplicemente iniziare.
Testa piena? Scrivi per 20 secondi. Doubly tira fuori le cose concrete e butta via il rumore.
Quattro semplici passi. Nessuna configurazione complessa. Nessuna curva di apprendimento.
Svuota la mente
Cattura pensieri, attività e disordine mentale in fretta. Nessuna organizzazione richiesta. Basta tirarli fuori.
Ottieni un unico passo chiaro
Doubly trasforma il sovraccarico in qualcosa che puoi davvero iniziare. Non dieci priorità. Una.
Resta in movimento
Usa responsabilità, timer e strumenti di progresso per andare avanti, anche quando la motivazione svanisce.
Renditi responsabile
Condividi con gli amici nel feed di Doubly. La vera responsabilità nasce quando qualcuno fa il tifo per te.
Non sei pigro. Il tuo cervello ha solo bisogno di un punto di partenza diverso.
Di cosa hai più bisogno in quel momento?
Costruisci abitudini che restano davvero
Nessuna serie da spezzare. Nessun senso di colpa. Tocca solo quando fai la cosa. Doubly traccia lo schema così puoi vedere i progressi.
Scambia il doomscrolling con un feed che ti mette in moto.
Le persone non hanno bisogno di più pressione sulla produttività
Hanno bisogno di aiuto per iniziare.
“This app is the only one that actually got me to do things. I have very strong ADHD, and it made me concentrate on my tasks one by one to always know what’s coming ahead and make order in my day. Love it so much! Hope to see awesome upgrades soon 🙏🏻”
“This has really helped me manage my workload, I haven’t seen anything like it. The walkthrough and set up is very intuitive, and the features make it worth it!”
Strumenti ADHD gratuiti da usare subito
Nessuna registrazione, nessun pop-up. Aprine uno nel browser appena ti blocchi.
Task Breakdown Tool
Type a task you cannot start. AI splits it into small, doable steps with time estimates. Built for ADHD brains.
Apri lo strumentoBrain Dump Tool
Dump everything in your head, AI pulls out only the actionable tasks. No signup, nothing stored.
Apri lo strumentoPick One Task Tool
Paste a messy to-do list, get one thing to start with. Smallest, scariest, or random. Built for the moment ten tasks reads as one giant unstartable thing.
Apri lo strumentoEisenhower Matrix (ADHD Edition)
Drag tasks into quadrants like "boring but important" instead of textbook labels. The matrix that finally fits an ADHD brain. Saves locally.
Apri lo strumentoADHD Pomodoro Timer
25-minute work, 5-minute break - the focus method that finally fits an ADHD brain. Free, no signup, works offline.
Apri lo strumentoVisual Timer / Time Blindness Clock
A shrinking pie wedge so you can see time passing instead of reading digits. Doubles as a time blindness clock for ADHD adults.
Apri lo strumentoAmbient Sound Generator
Free in-browser ambient sound generator. Brown noise plus pink and white. Steady background sound to quiet a busy ADHD brain. Sleep timer included, works offline.
Apri lo strumentoBody Doubling Room
Free two-person focus room. Share a link, work side by side over peer-to-peer video, run a shared timer. No signup, no install.
Apri lo strumentoHyperfocus Interrupt Timer
PopolareRecurring spoken check-ins every X minutes and an optional hard stop, so an ADHD hyperfocus session does not eat your whole afternoon.
Apri lo strumento
Domande
Il tuo cervello non ha bisogno di più pressione
Ha bisogno di un modo per iniziare.
Per le menti ADHD stanche di rimuginare, rinviare e restare indietro.
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